家にはダンボールが大量に溜まっている。原因は自分で捨てられないからだ。対人恐怖の結果ゴミ捨て場という人が集まる場所に寄り付けないのである。店に捨てられる場所があるとも知っているが徒歩で運べるような距離ではなく溜まる一方なのだ。ゴミ屋敷の状…

今日も特に何もしなかったなと思う。家事を終わらせる都度やった出来た終わったと言ってはいる。それでも一日の合間には何もしてない気がして、一日の終りには今日も何もしなかったという感想を抱く。家事のルーチンワークでは達成感を満たせないというのは…

外に居場所があるとか、助けがあるとか、 弱者に向けて誰かが語る。 私にはそんな現実がない。だから信じられない。 外に救いがあるという前提が。 私にとって外は意味のないものだった。 私は人に相談しましょうを信じていた。 親にも教師にも、カウンセラ…

夏の暑さは過ぎてきた。しかしトラブルは尽きない。涼しくなって頭の回転がよくなったのか、思考他動に拍車が掛かり、頭痛が始まった。昨日は気候による頭痛が起きた。暑さの次は頭痛だ。 そして頭の中の言い争いが激化するうちに、忘れ物をしてしまった。忘…

秋がやってきた。思考他動になる秋が。 ひっきりなしに胸がざわつく。 息苦しい。息を殺すような呼吸しかできない。 何かを恐れているような感覚になる。 身体か先か、どちらがきっかけなのか。このままではいけないような気がしてくる。 何かがいけないから…

国が少子化を嘆いているが、どんどん少子化すればいいと思う。 子供は大きくなったら学校に行って、 重たいランドセルを背負わされ、教師や同級生に虐げられ、 恐怖で勉強どころではなくなりトラウマだけが身につく。 横暴な教師による部活や体育で怪我や熱…

世の中が自己肯定感を「なんとなく化粧ノリ悪くない？もっと生活習慣整えてキラキラしようよ！」くらいの感覚の悩みだと思っていることにギャップを感じる。 私からしたら「骨折した後も働かされて骨の破片が体内を傷つけて炎症を起こした挙げ句、間違った骨…

昔に行った心療内科がレビューサイトで星１になっていた。病院なんて大体平均２以上で満足するか不満があるかで分かれているところ、本当に不評な意見だらけで１件だけステマレビューしかないのである。なぜステマかとわかるかと言えば、職員の人が毎日ブロ…

土日になってからイライラのしやすさに拍車が掛かる。社会不適合者である私はどうやら一人のほうが合っているらしい。エアコンをつけると体調を悪くする身内が為にエアコンをつけなかった結果、夜は癇癪を起こした。何故か人より暑がりで暑くなると身体に異…

昨日よりさらにぼんやりする。明日は土日なので今日はルーチンが少ない。散漫としていて何をするかピンとこない。活力もない。気候が悪いらしい。もうすぐ梅雨明けだからなんだろうか。何もしていないことが怖くてこうして文字をキーボードで叩き込んでいる。…

この日は朝から倦怠感が付きまとう。 なんとなく洗濯機を２度回して、その後は飽きるまで部屋の片付けをやっていた。持て余しているクックドゥを自分用に使うことにしようと思った。使う前提で置く場所を変えたら収納の余裕が出てきてすっきりする。早速食材…

スーパーに行った。洗濯物は二回分やっておいた。 セブンイレブンで明日用の夕飯、マフィンもおやつに購入。午後は眠気に襲われながら料理をしたり絵の練習をした。夜は調子が悪かった。

完全に自分用の取り扱い説明書です 身体の面 ・食べるものはたくさん用意 ・梅雨の時期はイライラしやすくなるのでそっとしましょう ・生理前には無理せず一人でいる時間を作りましょう ・夏はほてりやすいので適度に冷やしましょう ・立ちっぱなしや座りっ…

脱コルとは化粧をやめて脱毛もせずに髪は短くすることらしい。男性の奴隷にならず自由に生きることが目標のようだ。最近は32歳腐女子の話題でもそうだが女性の化粧に対する意識への語りかけが随分増えたような気がする。私自身は極端すぎてスキンケアさえし…

私は前向きな発言が嫌いだ。冷静に考えると前向きな考えを無意識にしてたり賛同するようなこともあると指摘はされる。だから正確に言うと前向きであることを押し付けられることが嫌いなのだ。理不尽なことを不快にならずに受け入れろと言われることが嫌いな…

パニックになりやすくて外に出られない 人からの悪意が怖い、人が嫌いだ 今まで人から受けた悪意が多すぎて 人に恐怖と怒りと憎しみばかりだ だから人からの悪意を静観することも 許容することも、無視もできない 怒りがあまりにも蓄積されすぎた 過去のこと…

もやっとしないように書いた文ではないですが素を書きました。化粧かぁ。化粧してないなぁ。化粧して似合う服も持ってない。むしろ化粧しないから着ても浮くだろうといった服を避けてさえいる。髪も自毛のままだ。白髪増えたら検討しようかなで止まってる。…

Twitterからまた距離を置くことにした。私のネットの居場所はどこにもないのだろうか。ここにもあまり馴染めない。なにせ私は意識がとても低いのだ。はてなにははてなの上昇志向があり、インスタにはインスタの競争があり、TwitterにはTwitterの戦いがある。…

家に居場所がないから結婚したような運びであったが、兼業と比較されて辛い。結婚する前から私は働いていなかったし働いたこともないし、持病で働けないと言ったのに比較をされる。楽をさせて貰っているのは確かではあるが、今やっていることが10くらいの元…

医師は私に統合失調症と診断書に書いたが、いじめに合って相談先では突然否定されて親からは気にする貴方が悪いと他人の悪意まで自分の責任にされて病院では初診で怒鳴りつけられ就労施設では職員が全員にハラスメントしてる環境の後、人が悪意を持っている…

腰痛いたすぎてもう人生やめたい

身体が痛い。長く立ったり座っていると痛むせいで寝たきりでいると今度は背中が痛くなってきてしまった。好きでこんな身体になったわけではなかった。でも朝に悲鳴をあげたくなるほど背中が重い。身体にあらゆるストレスがあると日々のやることの数にもう耐…

もう人と関わりたくない。今更社会に戻れなんて言われたくない。ふざけた加害者たちを放置して私を見殺しにした社会に今更なんで適応しなきゃいけないんだ。なんで私が怒りを我慢しなきゃいけないんだ。なんでボロボロの状態でさらに周りとすり合わせをしろ…

身体の調子がもの凄く悪いです。眠気と倦怠感によるケアレスミスが増えています。考えて見ると去年も春頃はあまり状態が良くなかったなと思います。冬季うつとも夏季うつとも外れた月です。調べていたら気候と環境の変化が書いてありました。私は環境の変化…

リングフィットで完全に詰みました。私には出来ないものをなんども挑戦するような能力が微塵もないので、ミニゲームのノルマが為に長時間粘っていられないんですね。だからといってこれからワールド進めていく間にずっと経験値+５％の利益を失いながらアドベ…

家の冷蔵庫が壊れてしまったことで自炊しても保存が効かず、現在はコンビニ弁当と野菜を足した食事になっている。深刻なほど時間を持て余している。リングフィットは何時間も出来るゲームシステムではないので、どうしても時間の過ごし方に困ってしまう。今…

何故か世の中に胸の大きい人間を責めるフェミニズムが流行っている……しかし私の文句は全然流行らない。どういうことなんだろう。 私が文句をいいたいこと、それは根暗な人間に人権がないことである。今やフェミニストさえ二次元では男嫌いの生真面目ツンデレ…

体調不良で寝たきりである。こんな不調な日はインターネットをしているくらいしか出来ないのだが、よりにもよって日曜日なのでプリキュアを目撃してますます気が病んでいる。何故なら明るい女の子になれと脅迫されてきた私には見るだけで存在が否定されてい…

リングフィットが届きました。運動時間では10分くらいですがその頃には汗が流れ出ています。子供の頃から汗が出てるところを見られるのが苦手だったので家の中で完結することは素晴らしいですね。嫌いな運動が出来るようになってよかったです。最近はお絵か…

日本の医療は認知行動療法が定番だ。最近ではマインドフルネスで「今ここ」が流行っている。しかし私はこれらの両者がトラウマのトリガーである。 私は子供の頃から明るくなって、自信を持ってと母に呪いのように言われてきた。明るくない自分が不正解で、比…